Willkommen zu unserem SportsTech RSX500 Test (erhältlich bei Amazon). In dieser Anleitung erfahren Sie alles, was Sie über dieses Rudergerät wissen müssen, einschließlich dessen, was es richtig macht und wo es flach fällt.
Produktinformationen
Was ist das SportsTech RSX500 Rudergerät?
Also, was bekommst du hier. Dies ist ein modernes Heimrudergerät im mittleren Preissegment. Das vom deutschen Fitnessunternehmen SportsTech hergestellt wird. Dies ist der größere Bruder des RSX400.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihre Geräte mit diesem Rudergerät zu verbinden, auf die wir später eingehen werden. Aber es kommt mit einem hauptsächlich monochromen Display und einem Tablet-Halter. Sowie einer App, die das Display durch etwas Aufregenderes ersetzt.
Programmmäßig erhalten Sie 12 vorprogrammierte Trainingsroutinen. Von denen vier pulsbasiert und mit dem mitgelieferten Herzfrequenzmesser verbunden sind. Der robuste RSX500 passt auch perfekt in Ihr Zuhause, mit einem einfachen Klappvorgang, der die Geräteabmessungen auf nur 800 mm x 440 mm x 1455 mm reduziert.
Hier ist ein kurzes zusammenfassendes Video des RSX 500
SportsTech RSX500
Funktionen auf einen Blick
- 16 Stufen programmierbarer magnetischer Widerstand
- Permanentmagnet-Bremssystem
- 12 vorprogrammierte Trainingsoptionen mit vier Pulsprogrammen
- Herzgurt für pulsbasiertes Training
- 5,5-Zoll-Multifunktionsdisplay (kompatibel mit der App)
- Faltbares Design zur Aufbewahrung
- Integrierter Tablet-Halter, USB-Ladegerät
- Geräuscharmes Rudersystem
- Leichtgängiger Sitz mit Kugellagern auf Aluminium
Vorteile des Trainings mit dem RSX500
Was werden Sie also bekommen, wenn Sie das Geld für diese Sportausrüstung ausgeben? Für alle, die diese raffinierte Art, in Form zu kommen, noch nicht kennen, hier sind die Hauptgründe, das RSX500 Rudergerät zu kaufen.
Ganzkörpertraining (Na ja, fast)
Auf welche Muskeln zielt das Rudern zu Hause ab?
Es ist immer lustig, wenn Ruderanfänger ein paar Ruderschläge machen und etwas sagen wie: ‚Na, das ist einfach!‘ Oh ja? Gib ihm ein paar Minuten, mein Freund. Rudern ist eine fantastische Möglichkeit, Ihre Muskeln zu trainieren. Und wie Sie wahrscheinlich am nächsten Tag spüren werden, funktioniert es mit einer Vielzahl von Ihren Muskeln:
- Oberer Rücken
- Brust
- Ärme
- Bauchmuskeln
- Quadrizeps
- Waden
- Gesäßmuskeln
Sie werden jede Menge Kalorien verbrennen!
Ein Energiedefizit zu sein ist der einzige bewährte Weg, um Körperfett aus Ihrem Körper zu verlieren. Und Rudern ist eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun. Rudern ist eine hervorragende Möglichkeit, die Kalorien zu verbrennen, die Sie zum Abnehmen benötigen.
Übung mit geringer Auswirkung
Aufgrund der eingestellten Position können Sie beim Rudern Kalorien verbrennen. Ohne Ihre Gelenke zu belasten, die mit so vielen anderen Trainingsgeräten verbunden sind. Indem Sie Ihre Einstellungen anpassen, um den Widerstand zu verringern, kann das Rudergerät eine großartige Möglichkeit sein, sich von Sportverletzungen zu erholen oder Ihre Ausdauer schrittweise aufzubauen.
Für wen ist das RSX500 Rudergerät geeignet?
Der RSX500 ist eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die eine Heimtrainer-Option suchen. Die ein Ganzkörpertraining bietet als die herkömmlichen stationären Fahrräder oder Laufbänder. Da das Gerät nur 32,5 kg wiegt und zusammenklappbar ist, eignet es sich für Personen mit begrenztem Platz in ihren Wohnungen.
SportsTech RSX500
SportsTech
Wer ist Sportstech und sind ihre Rudergeräte gut?
Sportstech mit Sitz in Berlin verfügt über ein beeindruckendes (und wachsendes) Sortiment an Fitness- und Krafttrainingsgeräten. Und hat Auszeichnungen wie den Amazon Export Champion gewonnen.
Sie sehen unserer Meinung nach auch ziemlich gut aus.
Die Marke ist bei Amazon sehr beliebt. Überprüfen Sie die neuesten Benutzerbewertungen, gute und schlechte – Klicken Sie hier, um die dortigen Bewertungen für den RSX500 zu sehen.
Sportstech RSX500
Spezifikationen
| Marke | SportsTech |
| Maschinentyp | Rudergerät |
| Widerstandstyp | Leiser magnetischer Widerstand |
| Antriebstyp | Riemenantrieb |
| Widerstandsstufen | 16 |
| Anzeige | 5,5″ LCD-Display und verbindet sich auch mit Ihrem Tablet oder Telefon |
| Winkel der Ruderbahn | 15° |
| Anzahl der Programme | 12 |
| Herzfrequenz-Messgerät | Kabelloser Brustgurt |
| Unterstützt mehrere Benutzer? | Ja |
| Transporträder | Ja |
| Faltbar | Ja |
| Maximales Benutzergewicht | 120 kg |
| App | e-Health App |
| Gewicht des Rudergeräts | 34,5 kg |
| Maße | 201,5 cm x 57 cm x 83 cm |
| Gefaltete Abmessungen | 80 cm x 44 cm x 145,5 cm |
| Riemen | Schnalle |
| Pedale | Schnellverstellbare Pedale |
| Sitz | Gepolsterter Sitz |
Unsere Meinung
Was uns am RSX500 gefallen hat
Tragbar und leicht
Beginnen wir mit dem Gewicht dieses Rudergeräts ohne Verpackung. Und schauen, ob es ein guter Kauf für alle ist, die nicht den Platz haben, sich einem Rudergerät zu widmen.
Der RSX500 wiegt knapp über 32 kg, was für ein Rudergerät ungefähr durchschnittlich ist. Die meisten Leute sollten keine Probleme haben, das Rudergerät zu bewegen und aufzuheben.
Eine Sache, über die ich mit diesem Rudergerät auf jeden Fall sprechen möchte, ist, wie es sich zusammenklappen lässt. Ich habe viele Mechanismen bei Rudergeräten gesehen, die darauf abzielen, sie zusammenzuklappen und zu verstauen. Aber hier ist es extrem gut gemacht, und der verstaute Fußabdruck beträgt respektable 80 cm x 44 cm x 145 cm. Für ein Rudergerät in voller Größe ist es im zusammengeklappten Zustand tatsächlich kompakt.
Aber wackelt es? Trotz seines geringen Gewichts fühlt sich das Gerät robust an und es gab keine der erwarteten Erschütterungen beim Testen, die bei leichteren Produkten auftreten.
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Sanfte Ruderaktion und langer Zug
Wie verhält sich diese Maschine?
Das kugelgelagerte Gleiten auf den Aluminiumschienen ist leichtgängig und relativ geräuschlos. Was gut zu jemandem passt, der seinen Wohnbereich mit anderen teilt.
Das System hier unterscheidet sich von den Rudergeräten mit Luftwiderstand. Stattdessen haben Sie ein 7 kg schweres Schwungrad, das mit magnetischem Widerstand weiter abgebremst wird. Es sorgt für ein angenehmes Gefühl für das Gerät.
Vorteil für größere Leute
Die längere Spur und der allgemein größere Rahmen als der RSX400 machen ihn zu einem guten Kauf für große Menschen. Die verstellbaren Pedale sind auch für unterschiedliche Schuhgrößen leicht zu montieren.
Für den Preis massiv und robust
Konnektivität
Die drahtlose Verbindung zu meinem Tablet und Smartphone war kein allzu großer Prozess. Und der zusätzliche USB-Touch hat uns gefallen. Es hat eine großartige Bildschirmhalterung im Mittelpunkt und kann auf einen größeren Bildschirm streamen, wenn Sie Apps auf dem großen Bildschirm genießen möchten.
Komfortables Rudern
Das kugelgelagerte Vier-Rollen-System kam beim Hochschalten des Widerstands voll zur Geltung und brachte es in Schwung. Die Quietsch- und Rutschgeräusche, die man manchmal auf Ruderergometer hört, waren kaum zu hören.
Pulstraining
Der Herzfrequenzsensor funktioniert bei den verschiedenen Trainingseinstellungen gut. Es ist schön, die Möglichkeit zu haben, Ihre Herzfrequenz im Blick zu haben. Um festzustellen, ob Sie sich beim Training in der richtigen aeroben Zone befinden. Bei den meisten Geräten müssen die Sensoren zusätzlich gekauft werden. Was mindestens 30 Euro kostet, darauf können Sie beim RSX500 verzichten.
Realitätscheck
Was hätte besser sein können am RSX500?
Wie bei jedem Fitnessgerät gibt es beim RSX500 Dinge, die besser hätten sein können. Lassen Sie uns die Mängel mit dem Rudergerät von Sportstech durchgehen.
Funktioniert nicht mit Kinomap
Die eingebaute Konsole ist zu klein
Fußpedale könnten mehr Grip vertragen
Fazit
Lohnt sich das RSX500 Rudergerät?
Der RSX500 bietet ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis dank seiner durchgehenden Schiene, guter Verarbeitungsqualität und einem respektablen Widerstandsniveau. Auch die Art und Weise, wie die Konsole Ihren Widerstand steuert, und die Programmvielfalt werden viele Leute erfreuen.
Das Rudergerät bietet eine gute Balance zwischen Tragbarkeit, ohne zu wackeln oder leicht zu sein. Und hat eine sanfte, relativ geräuschlose Bewegung, die perfekt für diejenigen ist, die ihren Wohnraum teilen.
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, unseren Artikel über das RSX500 Rudergerät zu lesen. Wir würden uns freuen, Ihr Feedback im Kommentarbereich unten zu hören. Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskriterien für unseren Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können ein Produkt schnell attraktiv machen!